Assalamualaikum kawan-kawan.
Rasanya belum terlambat saya nak ucapkan

SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI.

MAAF ZAHIR & BATIN

Macam mana mood anda selepas raya? Rata-rata mesti masih tersenyum mengenangkan memori masa hari tu kan?

Jom ikuti saya dalam artikel ini untuk tahu bagaimana nak kembalikan mood anda selepas beraya terutama mengembalikan tahap kesihatan anda selepas musim perayaan.

4 Tips Bagaimana Kembali Cergas Selepas Musim Perayaan

# Banyakkan minum air kosong setiap hari

Memandangkan anda banyak minum air manis semasa musim perayaan, apa kata tukar air manis anda kepada air kosong yang lebih menyihatkan.

Tips Kembali Cergas Selepas Perayaan

# Kurangkan gula dalam makanan atau minuman

Kurangkan jumlah pengambilan gula sama ada dalam makanan atau minuman anda. Pengambilan gula dalam jumlah yang banyak (terutama di musim perayaan) adakalanya kita tak sedar kita telah mengambil jumlah gula dengan kadar yang banyak.

Tips Kembali Cergas Selepas Perayaan

# Tingkatkan pengambilan sayuran dan buah-buahan

Makan buah dan sayuran dalam diet anda seharian. Biarkan jus, serat & vitamin daripada sayuran dan buah-buahan meresap ke dalam badan anda. Sekali gus memberikan badan anda sumber tenaga semulajadi.

Tips Kembali Cergas Selepas Perayaan

#Ambil supplement terbaik

Pengambilan supplement adalah yang terbaik untuk menyokong nutrisi dalam tubuh kita. Supplement juga bagus diambil sebagai energy booster. Pastikan supplement yang anda ambil adalah yang Terbaik dan yang Semulajadi.

Cadangan saya semestinya Supplement Shaklee. Anda boleh baca disini untuk maklumat lanjut.

Jika anda mencari supplement asas untuk diambil setiap hari secara konsisten, berikut adalah The Perfect Three

Tips Kembali Cergas Selepas Perayaan

Untuk dapatkan produk Shaklee dan sebarang pertanyaan, boleh hubungi saya melalui medium berikut:

Nor Fadhilah Bt Mohamad Izaraee
Pengedar Shaklee Taiping, Bukit merah dan Batu Kurau, Perak

Shaklee ID
1128414

SMS | Call | Whatsapp:
019 – 455 5534

Email
ielah_raihan@yahoo.com

FB : Fadhilah Izaraee

Instagram : fadheizshaklee

Tips Kembali Cergas Selepas Perayaan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge