Assalamualaikum

Hari ni sekali lagi saya nak share resepi Overnight Oats.

Overnight Oat Mangga

Very healthy, quick & simple.

Kenapa saya kata overnight oat ni sihat?

Sebabnya, ianya menggabungkan bahan-bahan sihat seperti oat, buah-buahan dan tenusu. Jika anda bukan penggemar susu, anda boleh menggantikan susu tersebut kepada jus buah-buahan.

Resepi Overnight Oat Mangga

Bahan untuk membuat Overnight Oats Mangga

  • 1 cawan yogurt perisa mangga
  • 1 cawan organic rolled oat
  • 1 sudu besar ESP (Energizing Soy Protein) Shaklee
  • Sedikit susu atau jus buah
  • 1 sudu teh chia seed
  • 1/2 biji mangga

Caranya:

Satukan semua bahan dalam satu bekas. Kacau sebati. Dan simpan dalam peti sejuk paling kurang selama 4 jam dan ke atas. Selepas itu, overnight oats anda sedia dimakan.

Bagi yang nak cuba perisa lain, boleh tengok entry saya yang iniĀ Resepi Peanut Butter Overnight Oats

Oh ye, jika anda sudah mencuba, apa kata share dengan saya pendapat anda tentang overnight oats ini. Mana tahu kita boleh berkongsi resepi perisa overnight oats yang lain pula.

Selamat mencuba.

Bye.

Resepi Overnight Oat Mangga
Tagged on:                                 

4 thoughts on “Resepi Overnight Oat Mangga

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge