Adakah anda tahu, bahawa kesihatan mata berkait rapat dengan makanan yang kita ambil?

Zat daripada makanan mampu memberi efek kepada kesihatan mata kita.

Mata adalah organ yang sangat penting untuk dijaga dengan baik supaya kita dapat melihat dengan lebih sempurna. Bayangkan jika mata kita tidak lagi mampu memberi khidmat ‘melihat’ dengan baik, mesti kita sedihkan? Jadi, jagalah mata kita sebaiknya.

8 Makanan Untuk Kesihatan Mata

Hari ini saya nak kongsi dengan anda makanan yang BAGUS untuk kesihatan mata:

8 Makanan Untuk Kesihatan Mata

#1 Lobak Merah (Carrot)
#2 Bayam (Spinach)
#3 Brokoli
#4 Buah Ceri (Cherry)
#5 Telur
#6 Ikan Salmon
#7 Kacang Badam (Almon)
#8 Lada Benggala (Bell Pepper)

Baca juga >>> Youth Eye Treatment

Tingkatkan pengambilan makanan seperti di atas untuk kesihatan mata yang lebih panjang.

#SharingisCaring

Bye!!!

8 Makanan Untuk Kesihatan Mata

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge